Przykładowe menu dzienne:

Drugie śniadanie: jogurt z musem truskawkowym i crunchami.
Obiad: pierś z kurczaka w sezamie, kasza i surówka w marchwi i jabłka.
Podwieczorek: krem z białych warzyw.
Kolacja: sałatka grecka.

Drugie śniadanie: budyń jaglany z musem śliwkowo -daktylowym.
Obiad: łosoś na porach z orzeszkami pinii, fasolka, kasza .
Podwieczorek: krem z pomidorów.
Kolacja: sałatka brokułowa z fetą.

Drugie śniadanie: ciasto marchewkowe.
Obiad: pulpeciki z warzywami i makaronem.
Podwieczorek: krem z pomidorów.
Kolacja: kurczak na sałatkach w sosie miodowo-musztardowym.